T0KA - Tankar från mig & livet.

De va då helvete va allt kan & ska vända fort.
Jag är TRÖTT på det här, på det här förhållandet.
På att kommunikationen är STENDÖD från ditt håll.
Du vägrar, och jag orkar inte mer.
Har gjort ALLT för dig sen i familjeterapin i tisdags.
Du skulle göra detsamma.
Men FAN HELLER.
Jag är så jävla ledsen... och besviken!

Så; Happy jävla birthday imorn IDIOTJÄVEL

God morgon.
Vaknade kl.08 av en liten Isak som satt i sin säng,
tuggade på kanten & ropade; "maaamma maaamma"
Lite sött, men kanske inte just DÅ.
Jag ville sova, massa, mycket, NU.
Shit tvärslockade på soffan vid 21 igår.
Pelle väckte mig typ 1h senare o jag vägrade gå in i sängen.
Men tillslut hade jag iaf gått in o lagt mej.

Lördagen spenderade jag ute i Åkermyntan.
Jisses så jävla skoj jag hade.
Hos Jessica, en nyfunnen vän, underbar tjej.
Massa kul folk, gamla minnen, nytt folk, musik och HÅRKLIPPNING!
Ja, Jessica är frisör. Hon klippte mej, på fyllan!
Men de blev bra. Haha.

Nu ska jag äta upp min gröt, dricka upp mitt kaffe & sen ta en cigg!

JUST DE, vågen står på -6,9kg nu :-D

Jag har gjort samma misstag TVÅ DAR I RAD.
Eftersom jag lagt om min kost sen ett tag tillbaka, 
dvs. nyttigare, mindre portioner, oftare, så har ant. magsäcken krymp.
= Jag kan inte äta lika mkt/stora portioner som tidigare.
Utan jag får tväront i magen en kvart efter typ.
Framförallt om det är ngt lite mer "onyttigt" jag äter.
Men ändå GÖR JAG DET?
Fan, nog för att de är gott, men att ha ont i magen resten av dan,
och inte kunna äta nått mer, är ju värdelöst?
 Igår åt jag 1½ kycklingfilé med broccoli & frästa morötter,
och idag en tortillawrap, och magen tycker inte om det.

Jag avlider lite, och det är endast mitt eget fel.

God förmiddag!

Har sovit bättre än på länge, höll Isak vaken till 21.30 igår fast han va trött som fasen redan vid 19.
Han krånglar så mkt när han ska sova i vanliga fall.
Men de gick bra, han vaknade väl kanske 10ggr ist för 40, som han brukar.
När jag väl gick och la mej så fick jag sova för natten!

Men 08.03 väckte byggjobbarna mej med sin mysiga slagborr!
ANDRA dan i rad.
Dock 2h tidigare än dom brukar.
Så det va bara att gå upp, sätta på kaffe & "mysa" lite för mej själv.

Well, idag ringde det från Norrland, så nu är allt jag lagt ut på blocket sålt.
Det känns bra, alltid bra med extra klirr i kassan.

Och barnbidraget kom idag med, men de försvann lika fort igen.
Det blir lätt så när man har räkningar på autogiro!

Jaja, nu ska jag äta frukost/lunch.
Skriver mer sen!

Hej!

God morgon.
Gick upp "tidigt" idag, bara för att få en stund för mej själv.
(läs; gick upp innan Pelle & Isak, dom sover fortf.)
Satte på kaffe, vek tvätten, ny duk på bordet and so on..

Mötet med familjeterapeuthen igår gick väl inte så jävla bra.
Jag bröt ihop totalt. Jag menar VERKLIGEN bröt ihop.
Kände mej så jävla maktlös, frustrerad över att mina tankar & känslor inte når fram.
Blev förbannad, då hon bara drog upp
"men när ska du träna, vad ska du behöva för att VILJA träna,
jag vet ju att du mår bättre av att träna. bla bla bla."
Att det va sånt fokus på mitt jävla gymkort, och inte alls de jag VILLE fokusera på.
Försökte gång på gång tala om va som behövs för mej, mitt ego, självkänsla you name it,
för att ens ska VILJA pallra mej iväg till gymmet, så måste vissa andra bitar lösas FÖRST.
Men de gick inte in.
Jag blev förbannad, ledsen & förbisedd så jag gick ut.

Och sen säger hon att man inte ska uppmärksamma de negativa hela tiden,
utan de positiva, för att bryta den onda cirkeln vi är i just nu.
Som par, och även som enskilda individer.
VISST, de kan man göra ett tag,
men jag MÅSTE ta tag i sånt jag anser är ett konkret problem el. likn.
För jag har gjort så hela mitt liv, bara skjutit upp sånt som är jobbigt.
Alltid packat ryggsäcken överfull, och de är endast mitt eget fel & ansvar.
Och för snart 2år sen började jag ta tag i allt som har med sånt att göra i mitt liv,
men hon förstår inte.

Okej, jag kan gå me på att man måste börja nånstans.
För att få lite självdistans igen, bygga upp lite styrka att ORKA ta tag i saker PÅ RÄTT SÄTT,
så kanske man måste börja med att;
"se allt som är positivt & stänga ute det negativa för en stund"
Men de är så lätt att även DET blir en ond cirkel, att man tillslut skiter i allt som inte är bra.
Och jag vill inte bli sån igen.

Just nu är jag så jävla less, stressad & nervös av allt så jag har en jobbig brännande känsla under skinnet, framförallt på ryggen & armarna, tappar massa hår & bara känner mej ängslig.
Jag känner knappt igen mej själv.

Ibland måste man ta av sig den där masken man sätter på sig i jobbiga situationer,
o bara skicka den åt helvete, vara sårbar, falla bakåt & hoppas att nån tar emot.
Gör ingen de, är det bara att resa sig & försöka igen!!

Hittade en text i en blogg.

"Det är en underbar känsla när jag hör nyckeln i dörren, för då vet jag att nu är du äntligen hemma hos mig igen.
Du kommer in pussar mig å säger godmorgon för att sedan gå en sväng i lägenheten.
Du kommer tillbaka och kryper ner bredvid mig och säger kom hit och lägg dig i min famn.
Jag kryper närmare och känner din värme så underbar.
Just då säger du de ord jag längtat efter så: Jag älskar dig.
Och du håller om mig hårt.
Jag ryser en stund av glädje medans jag njuter av din närvaro.
Sedan somnar vi i varandras armar."

Det är verkligen så där jag VILL att allt ska vara.
Men det ÄR inte så, och jag orkar inte jaga längre.

Yes, nya tag idag.
Jag mår bättre!
Har dock fortf. lock för örat så jag hör typ ingenting alls på de vänstra.

Nåväl, börjar bli mäkta frustrerad & irriterad på Isak som matvägrar,
och dessutom vaknar var 15:e minut från kl.22-06.
Såhär har de hållt på sen 22 December.
Det är rena tortyren, framförallt de där med att sömnen blir störd.
Matvägran går väl ann, men man blir ju helt död av att inte få sova ordentligt.
Han börjar liksom bara gallskrika, fast han har nappen i & sin snuttefilt där den ska vara.
Har aldrig vart några problem innan?!
Och han har börjat rata burkmat oxå, vilket är rätt bra,
för när han väl äter så är det bara den maten jag gör själv som duger.
Billigt = BRA!

Och allt det här förstör ju liksom allt som har med rutiner att göra.
Skitjobbigt.

Så om nån har nått tips på hur fan jag ska göra,
så är jag mer än tacksam!